روش پخت نان ساده و رژیمی پیتا
پس از استراحت خمیر را به ۸ قسمت مساوی تقسیم کنید ، روی سطح کار آرد بپاشید و خمیرها را…
پس از استراحت خمیر را به ۸ قسمت مساوی تقسیم کنید ، روی سطح کار آرد بپاشید و خمیرها را…
چگونه است که افرادی که رژیم غذایی فرانسوی دارند با غذای کمتر زودتر سیر شده و احساس رضایت میکنند. تفاوت…
این معجون برای سوزاندن کالری استفاده میشود و ویتامینها و مواد معدنی را به بدن میرساند، و علاوه بر…
اسپاگتی را در بشقابهای جداگانه سرو کنید و سس سبزیجات را روی آنها بکشید. برای پیشگیری از تغییر طعم روغن…
قبل از اینکه شروع به لاغری با مصرف معجون های لاغری خانگی تان بکنید بهتر است آبمیوه ها و آب…
در یک ماهیتابه، چهار پیاز متوسط و دو حبه سیر و کمی زنجبیل و نصف یک فلفل تایلندی را تفت…
لوبیا چشم بلبلی را پخته سپس در آبکش بریزید. پیازچه را کاملا خرد کرده و فلفل دلمه و گوجه فرنگی…
برای لاغر شدن رژیمهای مختلفی وجود دارد که شاید بعضی از آنها برایتان عجیب باشد، از رژیمهای تخممرغ و ژاپنی…
پپروناتا این ویژگی را دارد که علاوه بر سرو به عنوان یک غذای اصلی گیاهخواری، در قالب دورچین هم سر…
تمام مواد به جز روغن را با سرعت بالا در مخلوط کن، باهم مخلوط نمائید تا زمانی که واقعا حالت…
ذرت دارای ارزش غذایی فراوانی است، ولی بعلت نداشتن گلوتن ( ماده چسب مانند گندم ) قابلیت تهیه نان را…
طرز تهیه سبزی پلو رژیمی بطور معمول ما ایرانیها برای شب عید سبزی پلو و ماهی را برای غذای عید…
کاهش وزن سریع با گل کلم سوخاری معمولا کلم ها تاثیر فوق العاده ای در لاغری و کم کردن وزن…
آموزش پخت تارت کدو و گوجه رژیمی اگر در رژیم بسر میبرید و از خوردن غذاهای ابپز خسته شده اید…
آموزش پخت تخم مرغ رژیمی همراه با کلم بروکلی شاید پیش خودتان فکر کنید که پختن تخم مرغ و کلم…