روش درست کردن معجون

طرز تهیه معجون

ماتیلدا » آیا شما هم در مواقعی که خسته اهستید از نوشیدنی های مضرر انرژی زا استفاده می کنید در این قسمت ماتیلدا قصد دارد روش درست کردن یک معجون انرژی زا کامل مفید و مقوی وخوشمزه  را به شما خوانندگان گرامی آموزش دهد »

مواد لازم (برای ۶ نفر):

شیر ۱لیتر
موز ۱عدد
عسل یا شکر ۰٫۵ پیمانه
پودر نارگیل ۰٫۵ پیمانه
پودر پسته ۰٫۵ پیمانه
کنجد ۰٫۵ پیمانه
مغزگردوخردشده ۰٫۵ پیمانه

 

طرز تهیه : شیر را با کلیه مواد در مخلوط کن ریخته و بمدت ۳ تا ۵ دقیقه می زنیم تا تمام مواد له و مخلوط شود سپس در داخل لیوان یک قطعه یخ انداخته و از مایع می ریزیم . یک برش موز داخل آن قرار داده و با مقداری از مغزها آنرا تزیین می کنیم

منبع » بیتوته »

حتما بخوانید  روش درست کردن کتلت لوبیا چشم بلبلی
اشتراک:


نظر خود را بیان کنید